「陰陽五行を知ることで、病気の原因と対策ををつかむことができれば、どんな病気にも対応することができるようになります。病気も五臓の中で循 環しているからです。今の医療には、この循環という考え方が抜けています。宇宙ではすべてが循環し、有機的につながっています。この本の最大 のテーマは循環です。（中略）
宇宙に存在するもの全てが、『自転しながら公転する』姿を表す言葉が『マワリテメクル』です。自然界も人間も五行も、有機的に繋がりながら循環し ているのです。」（本書より抜粋）
ところどころに挟まれている「陰陽コラム」もおもしろいです。
【目次】
第一章 陰陽五行の基礎編
陰陽のめぐり／五行の循環／春～肝・胆のう系のエネルギーの流れ／夏～心・小腸系のエネルギーの流れ／他
第二章 陰陽五行の発展編
五行の助け合うエネルギーの流れ（相生）／五行の抑制しあうエネルギーの流れ（相剋）
第三章 陰陽五行の応用編
五行と色彩感覚／五行と風水／五行と気・血・水／体質の診断法／五行による性格診断
第四章 陰陽五行の生活編
生活の中に見る五行／五行と身土不二／陰陽五行と宇宙生理学
付録『五行と病気の関係』
【著者プロフィール】
岡部 賢二（おかべけんじ）
日本玄米正食研究所所長。フードアンドメディカルコンサルタント。大学在学中に渡米し、肥満の多さに驚いて「アメリカ社会とダイエット食品」をテーマに研究。日本の伝統食が最高のダイエット食と気づいたのち、「正食」と出合い、松岡四郎氏（正食協会元会長。世界にマクロビオティックを広めた桜沢如一氏の直弟子）から指導を受ける。正食協会講師として活躍後、2003年、福岡県の田舎に移り住み、日本玄米正食研究所を開設。農業の勉強のかたわら、マクロビオティックの講演やプチ断食セミナーで全国を回っている。05年、「ムスビの会」を発足。06年、セミナーハウス「四季の舎ながいわ」を開校し、マクロビオティックレストラン「ながいわ郷ムスビ」をオープン。趣味は畑仕事。著書に『月のリズムでダイエット』（サンマーク出版）